Introduction: screen time refers to the time of exposure to screen-based technological devices. Methodogy: the objective of this study is to determine the screen time used recreationally by a group of children and adolescents in different educational centers in a Colombian city. An observational, descriptive, cross-sectional study was conducted between September and December 2023, which included a student population through a non-randomized, quota-based sample set in 325 records. There were 284 respondents included in the study; 41 records were eliminated because they did not meet the inclusion criteria. Results: female gender (59.84%) was predominant, as well as the age range of 14 to 15 years. More than half spent more time on screen doing recreational activities than in school activities. Most respondents reported symptoms, predominantly anxiety, problems concentrating and sadness. Discussion: despite the many positive effects, the increased use of these devices has been linked to deleterious effects, including increased sedentary activities, visual disturbances, poorer sleep quality, and cyberbullying. Conclusions: the increase in screen time in all age groups, as well as the use of these devices from an early age, can have deleterious effects on children’s physical and psychological health.

Introducción: el tiempo en pantallas hace referencia al tiempo de exposición a dispositivos tecnológicos basados en pantallas. Metodología: el objetivo de este estudio es precisar el tiempo en pantallas utilizado de manera recreativa en un grupo de niños y adolescentes en diferentes centros educativos en una ciudad de Colombia. Se realizó un estudio observacional, descriptivo, de corte transversal, entre septiembre y diciembre del 2023, que incluía población estudiantil mediante un muestreo no aleatorizado, por cuotas, fijado en 325 registros. Fueron 284 encuestados incluidos en el estudio, 41 registros eliminados al no cumplir los criterios de inclusión. Resultados: el género femenino (59,84%) fue el predominante, así como el rango de 14 a 15 años de edad. Más de la mitad pasa más tiempo en pantalla haciendo actividades recreativas que en actividades escolares. La mayoría de los encuestados refirió síntomas, predominantemente ansiedad, problemas para concentrarse y tristeza. Discusión: a pesar de los múltiples efectos positivos, el aumento del uso de estos dispositivos se ha vinculado con efectos deletéreos, incluyendo mayores actividades sedentarias, alteraciones visuales, peor calidad de sueño, ciberacoso o ciberbullying. Conclusiones: el aumento del tiempo en pantalla en todos los grupos etarios, así como el uso de estos dispositivos desde edades más tempranas, puede generar efectos deletéreos para la salud física y psicológica de los niños.

Introdução: o tempo de tela refere-se ao tempo de exposição a dispositivos tecnológicos baseados no uso da tela. Metodologia: o objetivo deste estudo é especificar o tempo em que um grupo de crianças e adolescentes em diferentes centros educacionais de uma cidade da Colômbia utilizam as telas para realizar diferentes atividades recreativas. Foi realizado um estudo observacional, descritivo, transversal, entre setembro e dezembro de 2023, que incluiu a população estudantil por meio de amostragem não aleatória, por cotas, fixada em 325 registros. Foram incluídos no estudo 284 entrevistados, sendo 41 registros eliminados por não atenderem aos critérios de inclusão. Resultados: predominou o sexo feminino (59,84%), assim como a faixa de 14 a 15 anos. Mais da metade passa mais tempo diante da tela realizando atividades recreativas do que realizando atividades escolares. A maioria dos entrevistados relatou sintomas, predominantemente ansiedade, dificuldade de concentração e tristeza. Discussão: apesar dos múltiplos efeitos positivos, o aumento do uso destes dispositivos tem sido associado a efeitos nocivos, incluindo aumento de atividades sedentárias, distúrbios visuais, pior qualidade de sono, e/ou cyberbullying. Conclusões: o aumento do tempo de tela tem acontecido em todas as faixas etárias, bem como o uso desses dispositivos desde cada idade e pode gerar efeitos nocivos à saúde física e psicológica das crianças.