Este Trabajo Final de Grado propone una sistematización de la experiencia desarrollada en el Taller de Artes Marciales del Servicio Central de Inclusión y Bienestar Universitario (SCIBU-Udelar) entre los años 2016 y 2025. Lejos de concebir al cuerpo como un mero soporte físico, este estudio lo aborda como eje de subjetivación, contención y transformación en el marco universitario contemporáneo. Desde una perspectiva que articula lo empírico, lo teórico y lo vivencial, se analizan los efectos psicosociales de la práctica de Kendo, Iaido y Kyudo en estudiantes universitarios, con especial atención a dimensiones como la concentración, la autorregulación emocional, el bienestar físico y la salud mental. A partir de un enfoque interdisciplinario que integra aportes de la psicoterapia corporal, la logoterapia y la teoría polivagal, el trabajo reflexiona sobre el potencial de las artes marciales tradicionales como dispositivos psicoeducativos. Esta experiencia, única en el contexto universitario regional, revela caminos alternativos para la promoción de la salud integral, la inclusión y el fortalecimiento de los vínculos comunitarios en el ámbito académico, proponiendo una mirada innovadora sobre el rol de las prácticas corporales en la formación superior.

This Final Degree Project presents a systematization of the sustained experience developed in the Martial Arts Workshop of the Central Service for Inclusion and University Well-being (SCIBU-Udelar) between 2016 and 2025. Rather than conceiving the body as a mere physical support, this study approaches it as a central axis of subjectivation, containment, and transformation within the contemporary university setting. From a perspective that weaves together empirical, theoretical, and experiential dimensions, it analyzes the psychosocial effects of practicing Kendo, Iaido, and Kyudo among university students—focusing particularly on concentration, emotional self-regulation, physical well- being, and mental health. Grounded in an interdisciplinary approach that incorporates contributions from body psychotherapy, logotherapy, and polyvagal theory, the work reflects on the potential of traditional martial arts as psychoeducational tools. This unique experience, unprecedented in the regional university context, highlights alternative paths for promoting holistic health, fostering inclusion, and strengthening community bonds in academic environments, offering an innovative perspective on the role of bodily practices in higher education.