Este trabajo indagará acerca de uno de los factores psicológicos más importantes a la hora de hablar de deporte y actividad física, este factor es la motivación. La misma, es uno de los constructos de mayor desarrollo teórico en la Psicología del Deporte. Se tratarán de abordar diversas definiciones en relación a la motivación. También haremos una revisión acerca de las teorías más importantes que han buscado dar una explicación, tanto del concepto como de los diferentes tipos de motivación existentes, desde posturas más mecanicistas hasta las de corte cognitivo. El trabajo se fundamentará en diversos autores e investigaciones que trabajan el tema. Por otra parte, se indagará una de las figuras más relevantes dentro del deporte, la del entrenador. Su influencia es fundamental en los deportistas, ya que es el encargado de llevar adelante la actividad, sea grupal o individual. Esta figura varía en relación a diversos factores, dependiendo por un lado de la propia personalidad del entrenador, como también de las características mismas del deporte en cuestión. Por último abordaremos el concepto de coaching, una estrategia de intervención psicológica que en los últimos 30 años ha tomado gran importancia en el área deportiva. Explicaremos de que se trata para así poder diferenciarlo de la motivación