Este trabajo tiene la finalidad de estudiar la relación entre las funciones ejecutivas (FE) y la actividad eléctrica cerebral en mujeres adultas entre 40 y 62 años de edad que tienen obesidad en el marco del seminario Entrenamiento Cognitivo en el Deporte de Rendimiento y en la Educación Física Adaptada, de la carrera Licenciatura en Educación Física del Instituto Superior de Educación Física (ISEF) con sede en la ciudad de Maldonado. El objetivo general se enfoca en realizar una comparación de las FE y la actividad eléctrica cerebral entre dos grupos, un grupo que practica hidrogimnasia en el Polideportivo Cerro Pelado y Campus de la ciudad de Maldonado, y un grupo de mujeres sedentarias de la misma ciudad, para comprobar si existen diferencias significativas entre la práctica de esta actividad física y la escasa actividad. La selección del sexo y el rango etario fue determinado debido a que a esta edad según Rodríguez (2024)​ se presenta el mayor índice de obesidad. Este grupo etario practica como actividad física la hidrogimnasia porque tiene un bajo impacto y un menor riesgo de lesiones. Para este estudio se seleccionaron dos grupos, uno de sedentarias que se corroboró con el cuestionario IPAQ y un grupo de hidrogimnasia, quienes contestaron el cuestionario socioeconómico, ambos fueron respondidos de forma online. Se realizó la medición de la actividad eléctrica cerebral con la aplicación del test Go/no go, posteriormente se aplicaron los test psicométricos Stroop, Wisconsin y Digit Span Test. Se procura determinar si la práctica de hidrogimnasia contribuye a una mejora de las FE en mujeres con obesidad, partiendo de hipótesis que apuntan a la existencia de diferencias en las FE y la actividad eléctrica cerebral entre las participantes medido por un electroencefalograma (EEG). Se ha comprobado que el grupo control, presenta mejores valores en la mayoría de los test realizados al compararlos con el grupo de hidrogimnasia. Se puede intuir que las deficiencias relacionadas con el peso presentan un peor desempeño. Aún así, se comprobó que en el Digit Span Test dió mejores resultados en el grupo de hidrogimnasia. Lo que sugiere que esta práctica la atenúa. El grupo que presenta mayor promedio de IMC y de edad (grupo hidrogimnasia), también padecen más enfermedades, mayor consumo de medicamentos y está compuesto por jubiladas, en comparación con el grupo de menor IMC (grupo control) en el que la gran mayoría se encuentra en actividad. Esto sugiere que los resultados obtenidos pudieron tener influencia en lo mencionado.